Страницы
- Видео
- Детские группы
- Детские секции
- Документы
- Единоборства
- Карта сайта
- Контакты
- Отзывы
- Прейскурант
- Расписание
- События
- Универсальный спортивный комплекс «Подмосковье»
- Услуги
- Фитнес-Центр
- Фитнес-центр
- Детская игровая комната
- Детский клуб
- Инструкторский состав
- Анастастия Мухина
- Антон Ракитский
- Галина Япарова
- Глеб Орлов
- Евгений Астахов
- Елена Ванчикова
- Илья Ильенков
- Ксения Алексеева
- Любовь Коротина
- Людмила Мордавченко
- Мария Верхаген
- Мария Евстигнеева
- Наталья Раскосова
- Наталья Семенец
- Оксана Раскосова
- Сергей Бочаров
- Сергей Ларионов
- Сергей Мордавченко
- Тамара Орехова
- Татьяна Конова
- Тилляев Рахматхан
- Йога
- Комплекс саун
- Массаж и миостимуляция
- Пилатес и стретчинг
- Расписание занятий
- Солярий
- Танцы
- Теннис
- Тренажерный зал
- Фитнес
- Шахматы
- Фотогалерея
- Центр тестирования ГТО
Статьи по разделам
- Рубрики: Uncategorized
- О занятиях стретчингом и о его пользе
- Пилатес и его особенность
- Беллиданс. Что это? Особенность занятий
- Подробнее о боксе для детей
- Детские занятия каратэ и их плюсы
- Русская баня и ее особенности
- Что нужно знать о йоге новичку
- Необходимость тренировок в тренажерном зале
- Разнообразие бань по способу обогрева и создания микроклимата
- Занятия в тире с тренером
- Особенности йоги
- Йога. С чего начинать
- Роль индивидуального тренера на занятиях в тренажерном зале
- Купель в русской бане и ее польза
- Типы тиров и стрельбищ
- О плюсах йоги на женский организм
- Тренажеры + кардио, усиливают эффект тренировки
- Польза от использования эфирных масел в бане
- Стрельба в тире. Польза для детей
- Чем полезны занятия йогой
- Основные моменты посещения тира
- Как правильно совмещать сауну с занятиями в тренажерном зале
- Рекомендации при посещении финской сауны
- Плюсы занятий на тренажерах с персональным инструктором
- Рубрики: Афиша
- Рубрики: Видео
- Щёлковский клуб «Активное долголетие» приглашает в секцию йоги
- В УСК «Подмосковье» открылся тир | Hatsan 125
- МИНИ-ФУТБОЛ | РОССИЯ — АРМЕНИЯ | КВАЛИФИКАЦИЯ ЕВРО 2022
- «ГАЗПРОМ-БУРЕНИЕ» — «НОРМАН» | 7:1
- ПЕРВЕНСТВО МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПО МИНИ-ФУТБОЛУ | ЮНОШИ 2010 Г.Р.
- НОВОГОДНИЙ КУБОК ЛЮБИТЕЛЬСКОЙ ЛИГИ ЩЁЛКОВО | ФУТБОЛ
- ПЕРВЕНСТВО МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ЛЁГКОЙ АТЛЕТИКЕ
- Финальный этап областного турнира по мини-футболу среди мусульманских общин
- ОТКРЫТЫЙ ТУРНИР Г.О. ЩЁЛКОВО ПО КИОКУСИНКАЙ
- «ЦВЕТЫ ЖИЗНИ» | СОРЕВНОВАНИЯ ПО ХУДОЖЕСТВЕННОЙ ГИНАСТИКЕ
- ЩЁЛКОВСКИЕ СПОРТСМЕНЫ НОМИНИРОВАНЫ В КОНКУРСЕ МИНСПОРТА МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ
- «ЩЁЛКОВО» — ЧЕМПИОН МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ФУТБОЛУ!
- Финал «Мини-футбола — в школу!» в УСК
- «МИНИ-ФУТБОЛ — В ШКОЛУ» | ФИНАЛ
- ЧЕМПИОНАТ МОСКОВСКОЙ ОБЛАСТИ ПО ФУТБОЛУ СРЕДИ ДЕТЕЙ 10-11 ЛЕТ | ЩЁЛКОВО ПРОТИВ ЖУКОВСКОГО
- Тренеру В.К. Фоменко — 75
- Щёлковское первенство по футболу 40+
- Фестиваль ГТО в УСК «Подмосковье»
- ТВ Эфир. 2019 год. Спорт для всех
- Рубрики: Детские группы
- Рубрики: События
- О профилактике ОРВИ и гриппа
- Открытый Кубок городского округа Щёлково по восточному боевому единоборству Сито-Рю
- Первенство по баскетболу городского округа Щёлково
- Внимание: в нашу дружную команду требуется уборщица!
- ОБЗОР МАТЧЕЙ 22 ТУРА 1 ДИВИЗИОНА
- Осенний турнир по мини-футболу
- Первенство Московской области среди молодежи по киле
- Турнир городского округа Щёлково по волейболу
- Финал Кубка Гагарина по футболу
- Чемпионат Московской области по футболу среди мужских команд
- Первенство Московской области по радиосвязи на ультракоротких волнах
- В УСК «Подмосковье» состоялся долгожданный набор в детские секции!
- Бесплатная йога в сентябре!
- Земельно-имущественные торги в Подмосковье
- Первенство городского округа Щёлково по футболу 8х8
- Челночно-беговые тесты в УСК «Подмосковье»!
- ОБЗОР 9 ТУРА 2 ДИВИЗИОНА
- ОБЗОР МАТЧЕЙ 8 ТУРА 2 ДИВИЗИОНА
- Экзамен для гимнасток
- Зумба Кидс: фитнес-вечеринка в манеже!
- Чемпионат Федеральной регбийной лиги по регби-7
- ФИНАЛ ПАРИМАТЧ-ВЫСШЕЙ ЛИГИ: КПРФ-2 — ГАЗПРОМ БУРЕНИЕ
- Кубок городов-героев
- День открытых дверей Центра Гражданской Защиты и гарнизона МЧС России
- Национальная сборная России по мини-футболу обыгрывает Грузию на квалификации ЕВРО-2022!
- Единый день ГТО городского округа Щёлково
- Соревнования по киокусинкай, посвященные Дню Космонавтики
- Кубок Москвы по мини-футболу среди команд 2007-2008 гг.р.
- МФК «ПОДЗЕМБУРГАЗ» — ЧЕМПИОНЫ СЕЗОНА 20/21!
- СТАЛИ ИЗВЕСТНЫ ПЕРВЫЕ ПОБЕДИТЕЛИ ФИНАЛОВ ЦФО
- СБОРНАЯ РОССИИ ОДЕРЖАЛА ЧЕТВЕРТУЮ ПОБЕДУ В ОТБОРЕ НА ЕВРО-22
- Мини-футбол — в школу: финалы Московской области
- Открытый турнир городского округа Щёлково по шахматам
- Открытый турнир по каратэ «Первые шаги»
- Первенство Московской области по лёгкой атлетике
- Сборная России побеждает в первом матче квалификации ЕВРО-2022
- Обзор матчей 7 тура Высшей лиги
- Московский областной турнир по русским шашкам «Щёлковский вызов»
- Первенство Московской области по мини-футболу сезона 2020-2021 среди юношей
- Первенство Московской области по мини-футболу среди юношей
- С Новым 2021 годом!
- 1 сентября
- Набор в детские секции состоялся!
- Это важно: подростковый суицид
- Открытый турнир городского округа Щелково по художественной гимнастике
- НАМ 17 ЛЕТ!
- Новый набор в детские секции!
- Фестиваль ГТО городского округа Щелково
- Бесплатный фитнес на свежем воздухе!
- Фестиваль киберспорта
- Голосование за поправки в Конституции
- 01 июля
- Кубок ГТО
- Щелковские чемпионы
- Финал Общероссийского спортивного турнира по дисциплинам воздушной атлетики
- Турнир «Подмосковье» по художественной гимнастике
- Набор в секции 2019 состоялся!
- Летняя Спартакиада трудовых коллективов г. о. Щёлково
- Спартакиада ветеранов городского округа Щёлково
- Рубрики: Услуги
- Рубрики: Фитнес-центр
- Рубрики: Инструкторы