Блог

Тайский бокс — искусство самообороны, зародившееся в Таиланде. На тайском языке этот вид восточных единоборств называется «муай тай», что означает свободный бой. Несмотря на название, в тайском боксе строгие правила. Поединки между противниками происходят в полный контакт.

Тайский бокс основан на ударной технике. Бить противника можно по ногам, корпусу и в голову, руками и ногами. Большое значение отводится бою на ближней дистанции, в котором тайские боксеры задействуют колени и локти. «Локоть побеждает кулак, а колено побеждает ногу» — основной принцип тайского бокса.

Неоспоримые плюсы от занятий:
Тайский бокс поможет развить координацию движений, ловкость, выносливость и силу. Помогает снизить вес, укрепить сердце, развить мышцы и проработать рельеф. По эффективности боевой техники ему практически нет равных.

Записываясь на занятия тайским боксом, каждый человек ставит перед собой определенные цели. Кто-то хочет научиться драться, кто-то — укрепить тело и здоровье, кто-то — достичь высоких спортивных достижений, а кому-то нужно сформировать уверенность в своих силах и повысить боевой дух.

Исходя из своих целей, мы прикладываем определенные усилия для достижения нужного результата. И, если идти до конца, результат не заставит себя ждать.

Тренер: Никита Эрденко, профессиональный, дипломированный педагог с опытом работы более 8 лет. 

• Тренерская лицензия Федерации Тайского бокса МО
• КМС по тайскому боксу
• Чемпион Республики Мордовия 2012
• Призер Московской области 2012
• Чемпион Твери 2014
• Победитель турнира «Время быть сильным»
• Призер Всероссийского турнира «Кубок Альфы».