Фитнес центр: +7 (916) 036-90-35 Администратор: +7 (496) 569-25-09 Сауна: +7 (916) 239-92-90Архив сайта

Зумба Кидс

ЗУМБА КИДСhttps://youtu.be/ZZFGaEGHMpMhttps://youtu.be/NVY3ZhHymbgЗумба Кидс - это оригинальная современная фитнес-программа, разработанная специально для тренировок юных танцоров.В ней прекрасно сочетаются элементы Хип-Хопа, Уличных танцев, Реггетона, Кумбии и Сальсы.Танцевальные комбинации быстро и легко разучиваются.…

Продолжить чтение

Хип-Хоп

ХИП-ХОПХип-Хоп - самая популярная разновидность уличного танца (street dance), за годы своего становления и развития уже ставшего целой философией, образом жизни, способом общения между людьми.Хип-хоп не требует строгой последовательности движений…

Продолжить чтение

Чирлидинг

ЧИРЛИДИНГhttps://youtu.be/PEd29Ax4fI0https://youtu.be/4vnSyFNuggUЧирлидинг (англ. cheerleading, от cheer — одобрительное, призывное восклицание и lead — вести, управлять) — общепризнанный вид спорта, который необыкновенным образом сочетает в себе танцы, гимнастику, акробатику и элементы шоу.Любой…

Продолжить чтение

Бокс

БОКСБокс – один из самых популярных видов спорта в мире на протяжении уже многих десятилетий. Бокс для детей - это, в первую очередь, система подготовки, формировавшаяся веками. Это отличный вариант,…

Продолжить чтение

Каратэ

КАРАТЭКарате – древнее японское единоборство, популярнее во всем мире. Слово "каратэ" образуется из двух иероглифов кара и тэ, которые дословно переводятся как пустая рука. Зародившееся на Древнем Востоке и прошедшее…

Продолжить чтение

Тхэквондо

ТХЭКВОНДОТхэквондо - это традиционное боевое искусство Кореи. Под словом "традиционное" подразумевается, что тхэквондо по традиции передается от учителя к ученику, т.е. без самодеятельности. Ученик не имеет права изменять этикет, философию,…

Продолжить чтение

Художественная гимнастика

ХУДОЖЕСТВЕННАЯ ГИМНАСТИКАХудожественная гимнастика — вид спорта, выполнение под музыку различных гимнастических и танцевальных упражнений без предмета, а также с предметом (скакалка, обруч, мяч, булавы, лента).До семи лет юные гимнастки занимаются…

Продолжить чтение

Развивающая гимнастика

РАЗВИВАЮЩАЯ ГИМНАСТИКАhttps://youtu.be/-BDGvkOgMNwРазвивающая гимнастика — это система упражнений, направленная на укрепление физических сил организма ребенка: гармоничное развитие силы, выносливости, ловкости, координации, укрепление сердечно-сосудистой, дыхательной, иммунной систем и др. В основу программы…

Продолжить чтение

Мини-футбол

МИНИ-ФУТБОЛМини-футбол - это не просто игра, это целый комплекс физический упражнений: прыжки, бег, растяжка. Во время тренировок происходит конструктивный расход энергии. Таким образом, у футбола, а в частности и у…

Продолжить чтение