Фитнес центр: +7 (916) 036-90-35 Администратор: +7 (496) 569-25-09 Сауна: +7 (916) 239-92-90Архив сайта
Почему для занятий таэквон-до вы должны отдать преимущество именно нашей школе единоборств? Ответ прост: только у нас вы всегда можете быть уверены в профессионализме тренера! Представляем вашему вниманию Илью Ильенкова (на фото), нашего тренера по Таэквон-до с опытом работы в качестве инструктора более десяти лет.
 

Что такое Таэквон-до?

Таэквон-до — это традиционное боевое искусство Кореи. Под словом «традиционное» подразумевается, что Таэквон-до по традиции передается от учителя к ученику, т.е. без самодеятельности. Ученик не имеет права изменять этикет, философию, технику и прочие преподавательские аспекты. Это не означает, что Таэквон-до является чем-то устаревшим и неизменным. Вовсе нет! Наоборот, Таэквон-до является одним из самых живых и гибких боевых искусств, поскольку в него регулярно вносятся добавления и поправки. Просто-напросто порядок внесения данных нововведений не может быть произвольным, а регламентируется той же традицией.
 
  История развития Таэквон-до
После окончания второй мировой войны (1941-1945 г.г.) Корея была поделена на Северную и Южную. Традиционные боевые искусства переживали кризис: существовало множество мелких школ, но их уровень оставлял желать лучшего, т. к. во время японской оккупации все они были под запретом. К началу 50-х годов — время корейской войны — процесс дробления школ достиг апогея.
 
Классификация в Таэквон-до (ИТФ)
В Таэквон-до укрепилась система поясов, которая соответствует цветам мундиров в Армии Древней Кореи: белый, жёлтый, зелёный, синий, красный, чёрный. Между поясами имеются переходные ступени, к примеру: желтый пояс с зелёной полосой или синий с красной полосой. Поэтому разделяют 10 ученических степеней, которые назыаются «гып» и идут в убывающем порядке: 10-й гып (белый пояс), 9-й гып (белый пояс с желтой полосой), 8-й гып (желтый пояс),7-гып (жёлтый пояс с зелёной полосой) и так далее до 1-го гыпа (красный пояс с чёрной полосой). Чёрные пояса подразделены на даны, которые идут в возрастающем порядке: от 1-го до 9-го.
 
Таэквон-до и физическое развитие учеников
Несомненно, одно из ценнейших богатств жизни — крепкое здоровье. В то же время один из распространенных грехов человечества — недостаточно внимательно отношение к этому богатству. «Тот, кто не пренебрегает телом и не вредит ни единой его части, включая даже волосы, считается послушным сыном» — гласит восточная мудрость.
 
Секреты мастерства Таэквон-до
Старая пословица учит нас тому, что даже небеса не в силах превратить прилежного работника в бедняка. Тем не менее, в Таэквон-до одно лишь усердие и активная работа над собой не приведут к качественному владению техникой.
 
Пять принципов Таэквон-До
Успехи или неудачи после тренировок Таэквон-до определяются тем, как ученик соблюдает и реализовывает принципы Таэквон-до, служащие путеводной звездой для всех тех, кто решил посвятить себя этому искусству.
 
1.Учтивость (вежливость).
2.Честность.
3.Терпение.
4.Самообладание.
5.Сильный дух.
  
Этикет
Этикет может поспособствовать лучшему пониманию философии, истории и духа боевых искусств; развить такие ценные качества, как точность, выдержка, внимательность, умение контролировать свои эмоции; помочь достижению оптимального контроля во время тренировки и преодолению усталости.