Бег на 1 000 м, 1 500 м, 2 000 м, 3 000 м
Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности.
Испытание (тест) выполняется из положения высокого старта.
Группа участников выстраивается за 3 метра до стартовой линии.
Техника выполнения испытания
По команде «На старт!» участники занимают свои места перед линией
старта. После выстрела стартера из пистолета или команды «Марш!» участники начинают движение.
При беге участникам запрещается наступать на линию бровки с левой
стороны, что приведет к сокращению дистанции.
Результат фиксируется в минутах и секундах с точностью до 0,1 с.
Предпочтительно трасса должна иметь кольцевую форму с кругами до
400 метров, что позволит видеть всех участников и вовремя оказать медицинскую
помощь.
Судейская бригада информирует участников о последнем круге голосом или звуком колокола.
Максимальное количество участников в одном забеге на дистанцию
1 000-2 000 м составляет 15 человек, 3 000 м – 20 человек.
Ошибки, в результате которых испытание не засчитывается:
— неготовность к старту через 2 минуты после вызова стартера;
— старт участника раньше команды стартера «Марш!» или выстрела;
— участник во время преодоления дистанции создает помехи другим участникам;
— участник ушел с дистанции, покинул место тестирования
— участник более половины дистанции прошел шагом.
