В минувший четверг в стенах нашего манежа участники старших ступеней выполняли нормативы ГТО.
Среди участников были два мастера спорта международного класса по самбо.
Участники свыше 50 лет выполняли:
— Бег на 1000 метров
— Подтягивание из виса на высокой перекладине
— Наклон вперёд из положения стоя на гимнастической скамье
— Поднимание туловища из положения лёжа на спине за 1 минуту.
Все нормативы выполнялись под присмотром медицинской бригады. Участники успешно справились со сдачей и обошлись без травм.
