Сегодня на ринге, под куполом универсального манежа «Подмосковье», состоялось открытое занятие для детей по боксу.
Руководил процессом опытный инструктор Эдуард Спицын, мастер спорта по боксу и призер многочисленных турниров.
На сегодняшнем занятии Эдуард провел для ребят вводный инструктаж и курс молодого бойца. Особое внимание было уделено общей физической подготовке: упражнения, способствующие формированию крепких мышц, улучшению осанки, развитию быстрой реакции, ловкости, скорости, координации и выносливости.
Многие родители задаются вопросом: Бокс подходит только для мальчиков?
Это миф.
По своим оздоровительным функциям бокс подходит для детей обоих полов. Особенно бокс рекомендуют детям, у которых наблюдаются проблемы с лишним весом, анемия, нарушения секретных и двигательных функций.
Сегодня, среди желающих погрузиться в увлекательный мир бокса была одна юная леди, которая показала себя на ринге наравне с мальчишками.
Плюсы от занятий боксом для детей ⤵️
✅ Отличная оздоровительная нагрузка для нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.
✅ Профилактика заболеваний, которые возникают при малоподвижном образе жизни (сколиоз, остеохондроз, лишний вес).
✅ Бокс развивает скорость, координацию движений, ловкость, ускоряется работа центральной нервной системы.
✅ Бокс дарит выплеск эмоций. Особенно это важно для детей переходного возраста.
✅ В конечном счете, соблюдая умеренный режим занятий, дети, которые занимаются с хорошим тренером, вырастут физически подтянутыми, стойкими, эмоционально спокойными и способными разрешить любые жизненные ситуации.
Приглашаем мальчиков и девочек с 8 лет на занятия боксом в УСК «Подмосковье».
Телефоны для записи и доп. информация: 8-909-670-33-19 и 56-7-14-07.
