Фитнес центр: +7 (916) 036-90-35 Администратор: +7 (496) 569-25-09 Сауна: +7 (916) 239-92-90Архив сайта
Открытое занятие для детей по боксу

Открытое занятие для детей по боксу

Сегодня на ринге, под куполом универсального манежа «Подмосковье», состоялось открытое занятие для детей по боксу.

Руководил процессом опытный инструктор Эдуард Спицын, мастер спорта по боксу и призер многочисленных турниров.

На сегодняшнем занятии Эдуард провел для ребят вводный инструктаж и курс молодого бойца. Особое внимание было уделено общей физической подготовке: упражнения, способствующие формированию крепких мышц, улучшению осанки, развитию быстрой реакции, ловкости, скорости, координации и выносливости.

Многие родители задаются вопросом: Бокс подходит только для мальчиков?

Это миф.
По своим оздоровительным функциям бокс подходит для детей обоих полов. Особенно бокс рекомендуют детям, у которых наблюдаются проблемы с лишним весом, анемия, нарушения секретных и двигательных функций.

Сегодня, среди желающих погрузиться в увлекательный мир бокса была одна юная леди, которая показала себя на ринге наравне с мальчишками.

Плюсы от занятий боксом для детей ⤵️

✅ Отличная оздоровительная нагрузка для нервной, дыхательной и сердечно-сосудистой систем.

✅ Профилактика заболеваний, которые возникают при малоподвижном образе жизни (сколиоз, остеохондроз, лишний вес).

✅ Бокс развивает скорость, координацию движений, ловкость, ускоряется работа центральной нервной системы.

✅ Бокс дарит выплеск эмоций. Особенно это важно для детей переходного возраста.

✅ В конечном счете, соблюдая умеренный режим занятий, дети, которые занимаются с хорошим тренером, вырастут физически подтянутыми, стойкими, эмоционально спокойными и способными разрешить любые жизненные ситуации.

Приглашаем мальчиков и девочек с 8 лет на занятия боксом в УСК «Подмосковье».

Телефоны для записи и доп. информация: 8-909-670-33-19 и 56-7-14-07.