Блог

Спортивное развитие — это учебно‑воспитательная дисциплина, направленная на всестороннее физическое, психомоторное и социальное развитие ребёнка через игровую и физкультурную деятельность.

Спорт в детском возрасте — это залог будущего здоровья, именно поэтому он является очень важной частью процесса всестороннего воспитания ребёнка. Грамотные физические нагрузки способствуют формированию у детей мышечного корсета, укрепляют иммунитет, помогают правильному развитию осанки, координации, выносливости, гибкости, красивой фигуры и спортивного характера.

Спортивное развитие служит фундаментом для дальнейших успехов и совершенствования в большом спорте.

⭐ Наши Цели:
▪ формирование и совершенствование базовых двигательных умений (бег, прыжки, метания, лазание, ползание, координация движения)
▪ развитие физических качеств: общей выносливости, силы и ловкости, гибкости и быстроты реакции
▪ обучение основам техники простых видов спорта и спортивной дисциплины (элементы лёгкой атлетики, гимнастики, подвижных игр)
▪ воспитание сознательного отношения к здоровью: навыков правильной осанки, гигиены, адекватного режима отдыха и питания
▪ формирование коммуникативных навыков, умения работать в команде, соблюдения правил и доброжелательного соперничества
▪ создание мотивации к регулярным занятиям физкультурой и дальнейшему спортивному развитию.

⭐ Как построены наши тренировки:
▪ общее физическое развитие: упражнения на выносливость, общую силу, гибкость
▪ координационно‑двигательная подготовка: упражнения на равновесие, ориентировку в пространстве, ритмику и реакцию.
▪ базовые спортивные навыки: техника бега, прыжков, бросков, простые гимнастические элементы
▪ игровые и соревновательные формы: подвижные игры, эстафеты, мини‑соревнования
▪ развивающие занятия: упражнения с предметами (мяч, скакалка, гимнастическая дорожка), парная и групповая работа
▪ занятия по профилактике травм и оздоровительные процедуры: разминка, заминка, дыхательные и релаксационные упражнения.