Фитнес центр: +7 (916) 036-90-35 Администратор: +7 (496) 569-25-09 Сауна: +7 (916) 239-92-90Архив сайта

Польза от использования эфирных масел в бане

Одним из полезных и приятных дополнений банных процедур - это использование эфирных масел. Их рекомендуют использовать в момент нахождения в парилке, чтобы усилить эффект релакса и целебное воздействие на организм.…

Продолжить чтение

Стрельба в тире. Польза для детей

Стрельба в тире снова становится популярным занятием, как ранее. Это хобби все больше привлекает взрослых и детей, и тиры становятся их любимым местом досуга. Многие, после разовых посещений заведения для…

Продолжить чтение

Чем полезны занятия йогой

Йога является древним искусством в котором любой человек может найти свои положительные моменты. Пока доказательств о просветлении в духовном и психическом плане нет, а вот, что некоторые физические упражнения полезны,…

Продолжить чтение

Основные моменты посещения тира

  Старшее поколение наверное еще помнит развлечения своей молодости. Как правило, это прогулки в парках, в ходе которых обязательно посещали тир. Сегодня это развлечение опять становится популярным и находится все…

Продолжить чтение

Как правильно совмещать сауну с занятиями в тренажерном зале

Многие любители физических нагрузок задаются вопросом: “Можно ли посещать сауну после занятий в тренажерном зале?”. Мнения по этому поводу очень расходятся и нужно разобраться, что происходит с организмом и как…

Продолжить чтение

Рекомендации при посещении финской сауны

О пользе банных процедур известно уже давно. Однако нарушения правил посещения и поведения в бане, могут обернуться негативными последствиями. Поэтому если вы новичок в этих мероприятиях, то ознакомившись с некоторыми…

Продолжить чтение

Плюсы занятий на тренажерах с персональным инструктором

Многие скептически относятся к занятиям в тренажерном зале с персональным тренером. Мол “Зачем тратить лишние деньги”. Почему-то пользоваться услугами личного лечащего врача, адвоката или стилиста считается нормальной практикой. Поэтому нужно…

Продолжить чтение

Русская сауна с купелью

Париться в бане остается доброй традицией, которая своими корнями уходит глубоко в историю нашего народа. Время появления бани так и осталось неопределенным, да это и не важно, главное, что эта…

Продолжить чтение

Тренажерный зал

Тренажерный зал - это то место, где человек может сбросить с себя груз повседневной рутины и укрепить свое здоровье. Регулярно занимаясь фитнесом и бодибилдингом можно значительно улучшить качество жизни. Низкая…

Продолжить чтение

Финская сауна

Отличие финской сауны заключается в том, что парилка наполняется горячим сухим паром. По своему оборудованию она схожа с русской баней, в ней располагают небольшую печь и деревянные лавки. Главной особенностью…

Продолжить чтение