Фитнес центр: +7 (916) 036-90-35 Администратор: +7 (496) 569-25-09 Сауна: +7 (916) 239-92-90Архив сайта

ОФП с элементами гимнастики

ОФП С ЭЛЕМЕНТАМИ ГИМНАСТИКИОбщая физическая подготовка (ОФП) – это система занятий физическими упражнениями, направленная на развитие всех физических качеств: координации, силы, выносливости, скорости, ловкости и гибкости. В основе общей физической…

Продолжить чтение