Бесплатная йога в сентябре!
Пенсия — не повод сидеть дома! В сентябре в УСК "Подмосковье" стартует новый сезон проекта «Активное долголетие»! Помимо танцев и общей физической подготовки, с сентября в наших залах будут проходить…
Занятия в тире с тренером
Увлечение стрелковым спортом набирает обороты. Все больше людей независимо от возраста стали посещать тиры в качестве досуга и приобщают своих детей. Юноши и подростки начинают заниматься в тире. Данное занятие…
Земельно-имущественные торги в Подмосковье
Жителям Подмосковья: Земельно-имущественные торги https://youtu.be/zoNgKx_VajA
Первенство городского округа Щёлково по футболу 8х8
На запасном поле стадиона спорткомплекса "Подмосковье" завершился 8 тур в рамках Первенства городского округа Щёлково по футболу 8х8 среди ветеранов возрастной категории "40+". Представляем вашему вниманию результаты матчей: 🔵 Химик…
Челночно-беговые тесты в УСК «Подмосковье»!
Футбольные челночно-беговые тесты и тренировочные режимы в УСК "Подмосковье": ваша персональная физическая подготовка на футбольном поле! 🔥⚽ ✅ Дополнительная информация и запись по телефонам: 8 (496) 567-14-07 и 8 (916)…
Особенности йоги
Люди всегда стремились к самосовершенству. Для этого использовались разные техники, которые впоследствии назвали йогой. Это направление представлено целым комплексом с асанами (упражнениями), которые учат дышать и медитировать (активными и пассивными).…
Йога. С чего начинать
Йога своими корнями уходит глубоко в древность. Это целый комплекс в который входят асаны (упражнения) с дыхательными техниками и медитациями (активными и пассивными), В результате человек развивается всесторонне физически и…
Роль индивидуального тренера на занятиях в тренажерном зале
Тренировки с инструктором способствует усвоению техники и исключает любые нестандартные ситуации. Занятия с персональным тренером способствуют достижению высокого результата, в отличие от самостоятельных физических упражнений. В нашем спортивном комплексе в…
Купель в русской бане и ее польза
Посетители бани испытали на себе те приятные ощущения, когда после парной погружаешься в прохладную купель. Для тех, кто не в курсе, под купелью понимают большую деревянную бочку, округлой формы,…
Типы тиров и стрельбищ
Стрельбища снова становятся любимым развлечением людей разного возраста. На сегодняшний день существует несколько разновидностей тиров, которые относятся к тому или иному типу. В нашем спортивном комплексе в Подмосковье можно интересно…