Выписка из методических рекомендаций для выполнения нормативов ГТО
Бег на 1 000 м, 1 500 м, 2 000 м, 3 000 м Бег на выносливость проводится по беговой дорожке стадиона или любой ровной местности. Испытание (тест) выполняется из…
Чемпионат Московской области по бочча
В УСК «Подмосковье» состоялся Чемпионат Московской области по бочча/ Совместно с руководителем центра «Спартанец» Ириной Владимировной Шихкеримовой на церемонии открытия соревнований выступил директор УСК «Подмосковье» и депутат Совета депутатов городского…
Самый сложный норматив ГТО
Самым сложным нормативом ГТО для выполнения из года в год остаётся бег на выносливость, 2 000 метров выполняют более 70% участников, а 3 000 всего 30-40% участников. Человеческий организм создан…
Как найти региональное представительство ГТО за 4 шага?
Хотите выполнить нормативы, но не знаете, куда обратиться? На официальном сайте ГТО (www.gto.ru/) есть удобная карта с адресами всех региональных операторов. Рассказываем, как ей пользоваться: Шаг 1: Зайдите на сайт…
Плановая сдача нормативов ГТО
Сегодня в стенах нашего манежа участники 5-6-7 ступени из СОШ №24 выполнили нормативы на скорость и выносливость. Всего участие приняло 20 человек, более половины выполнили на золото и серебро. Несмотря…
Пример настоящей силы духа
Сегодня мы хотим познакомить вас с человеком, чья жизнь — это пример настоящей силы духа. Андрей Рюхин — кавалер Ордена Мужества, любящий семьянин, золотой значкист ГТО и блогер. Его история…
Дополнительные баллы при поступлении
Абитуриенты со знаком отличия ГТО могут получить дополнительные баллы при поступлении в ВУЗ, даже если специальность не связана со спортом. Важно уточнить, что вузы сами определяют количество баллов за знак…
Приходите за знаками ГТО
Спешим сообщить, что получили знаки за I и II квартал 2024 года Приходите получать по будням с 11:00 до 17:00. Не забудьте паспорт. По всем вопросам звоните по телефону: 8…
Щёлковские каратисты завоевали 19 медалей на открытом Новогоднем Первенстве Детско-юношеской федерации каратэ
Соревнования состоялись в минувшую субботу на центральной арене УСК «Подмосковье» и собрали около 600 участников из Москвы, Владимирской, Московской, Тульской и Ярославской областей. По доброй традиции, все спортсмены, выходившие на…
Значимость физической активности для детей и подростков
Физическая культура играет особую роль в развитии детей и подростков в возрасте от 5 до 17 лет. Она положительно влияет на здоровье и улучшает когнитивные способности. Рекомендации: Дети и подростки…