Если Вы хотите иметь стройное, упругое и красивое тело —  аэробные и силовые занятия это именно то, что Вам надо!
 
АЭРОБИКА — положительно влияет на  дыхательную и сердечнососудистую системы. Способствует сжиганию подкожного жира, улучшает форму и тонус мышц. Рекомендуется для начинающих. 
 

Проблемные зоны, Стройное тело – фитнес-тренировки, направленные на борьбу с самыми труднодоступными проблемными зонами женщин. На тренировке инструктор прорабатывает каждую группу мышц. Тренировки помогут вам добиться более спортивной и подтянутой фигуры в самые кратчайшие сроки.
Подходит для начального и среднего уровня.

Инструктора: Раскосова Оксана и Коротина Любовь

Тотал Боди Стронг — это интенсивная фитнес-тренировка, включающая в себя как аэробную, так и силовые нагрузки. Вы станете обладательницей здорового, красивого и упругого тела. Класс проходит с помощью различного спортивного инвентаря: гантели, степ-платформа, фитбол, бодибар — и все это под зажигательную музыку!
Подходит для среднего и продвинутого уровня.

Инструктор: Кайма Юлия

Фитнес-Беллиданс — фитнес-тренировка базе техники беллиданса в аэробном режиме низкой интенсивности.
Занятия позволяют выработать:
• умение двигаться в ритме музыки;
• навыки выполнения главных элементов танца живота;
• выносливость;
• координацию;
• навыки составления связок между движениями.

Подходит для начального и среднего уровня и доступны для любого возраста.

Инструктор: Ванчикова Елена

Зумба Голд — фитнес-тренировка на основе зажигательных латино-американских ритмов. Рекомендуется для людей старшего возраста и так же для тех, кто только решил заняться танцами.

Инструктор: Ванчикова Елена