Расписание фитнес-клуба (взрослые и дети)

Расписание фитнес-клуба "Подмосковье". Действует с 1 сентября 2018 г

 

время понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
10.30 Добрые часы
(пенсионеры)

Добрые часы
(пенсионеры)

Добрые часы
(пенсионеры)
Добрые часы
(пенсионеры)

Добрые часы
(пенсионеры)
  10.00
Художественная
гимнастика
(с 5 лет)

Наталья Р.
11.00             11.00 и 12.00
Художественная
гимнастика
(с 5 лет)
манеж 2 этаж

Наталья Р.
12.00             Фламенко
нач. уровень
(Бесплатно)
Елена В.
16.30
Манеж
  15.30-17.30
ДХШ

      15.00-19.00
ДХШ
13.00
Проблемные зоны
Оксана Р.
16.30
 
Развивающая гимнастика (соц)
с 4 лет
Тамара О.
Художественная гимнастика
(5-7 лет)
Ксения А.

Развивающая гимнастика (соц)
с 4 лет
Тамара О.

  16.30
Художественная гимнастика
(5-7 лет)

Ксения А. 
14.00
Уличные танцы
(с 7 лет)

17.30
Манеж

ЗАПИСЬ
Брейк-данс
(с 8 лет)

Художественная гимнастика
(с 5 лет)
Наталья Р.
ЗАПИСЬ
Брейк-данс
(с 8 лет)

Художественная гимнастика
(с 5 лет)
Наталья Р.
     
17.30  
Развивающая гимнастика
(3-6 лет)
Тамара О.
Репетиционый
час

Развивающая гимнастика
(3-6 лет)
Тамара О.

Черлидинг
(9-12 лет)
1 год
Елена В.
   
18.30
Манеж
Эстрадные танцы
(с 6 лет)
Ксения С.
Черлидинг
(10-12 лет)
Елена В.
Эстрадные танцы
(с 6 лет)

Ксения С. 
Черлидинг
(10-12 лет)
Елена В.
Восточные танцы-2
Елена В.
   
18.30 Проблемные зоны
Оксана Р.
Йога
Татьяна К.

  Черлидинг
(9-12 лет)

Елена В.

Йога
Татьяна К.
Проблемные зоны
Оксана Р.

 

Тренинг

19.30
Манеж
Уличные танцы
(с 7 лет)
Анастасия М.
Черлидинг
(13-16 лет)

Елена В.
 
Черлидинг
(13-16 лет)

Елена В.
Уличные танцы
(с 7 лет)
Анастасия М.
   
19.30 
Восточные танцы-2
Елена В.
Стрейчинг
Орест Д.
    Современная хореография
(с 16 лет)

________
Стрейчинг
Орест Д.
  Тренинг
20.30
Манеж
  Репетиционный час

 

Репетиционный час 

Современная хореография
(с 16 лет)


 
20.30 
Фламенко
(нач. уровень)

Елена В.
Стройное тело
Оксана Р.

Фламенко
(нач. уровень)

Елена В.

Стройное тело
Оксана Р.

Тренинг

   

              - Фитнес-направления

              - Студия йоги и пилатеса

              - Школа танцев 

              - Другие направления

Расписание может меняться. Подробности у администраторов ФК по тел: 8(496) 56-7-14-07, 8-916-036-90-35

Пусть здоровье, красота и душевное равновесие станут Вам наградой за приложенную энергию на занятиях клуба!

Если Вам недостаточно нагрузок на занятиях, то скачайте серию фото-уроков для занятий дома: ссылка