поиск УСК Подмосковье обратная связь карта сайта
Спортивный комплекс Подмосковье в Щелково


Календарь событий
«Апрель 2017 
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930




Партнеры и лого
ОкЩелково
 

АСОСОМО
 


Календарь праздников
Праздники сегодня


Контакты фитнес-клуба

"Подмосковье-фитнес":
Московская область, г.Щёлково,
ул.Краснознаменская, д.24
остановка
Стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

Мы ВКонтакте:
Фитнес-центр
Тренажерный зал

Наши телефоны:
+7 (496) 567-14-07
+7 (916) 036-90-35



Расписание фитнес-клуба (взрослые и дети) | Печать |

Расписание фитнес-клуба "Подмосковье". Действует с 1 АПРЕЛЯ 2017 г 

время понедельник вторник среда четверг пятница суббота воскресенье
09.30   10.30
Йога

Набор
  10.30
Йога

Набор
  09.30
Стройное тело
Мария Х.
Художественная
гимнастика
(с 5 лет)

Наталья Р.
11.00

 Соц. группа

  Соц. группа   Соц. группа

 10.30
Репетиционный час

10.30
Репецитионный час

11.30           Зумба
Елена Д.
Черлидинг
(11-13 лет)

Елена В.
13.00  

    12.30
Социальный час
Тренажерный зал
12.30
Репетиционный час
13.30           Социальный час
Тренажерный зал
Репетиционный час
14.00
          ДХШ ЩМР
Манеж 2 этаж
14.30
Стрейчинг
Орест Д.
15.30 Пилатес
Набор
Развивающая гимнастика (соц)
Тамара О.
Пилатес
Набор
Развивающая гимнастика (соц)
Тамара О.
Пилатес
Набор
ДХШ ЩМР
Манеж 2 этаж
Репетиционный час
16.30
Манеж
Брейк-данс
(с 8 лет)
Артем Г.
Репетиционный час Брейк-данс
(с 8 лет)
Артем Г.
Основы акробатики
(с 6 лет)

Орест Д.
Санитарный час  
16.30
Основы акробатики
(с 6 лет)
Орест Д.
Развивающая гимнастика
(3-6 лет)
Тамара О.
Социальный час
Тренажерный зал

Развивающая гимнастика
(3-6 лет)
Тамара О.

Санитарный час
ДХШ ЩМР
Манеж 2 этаж
Репетиционный час
17.00            

17.30
Манеж

Брейк-данс
(с 8 лет)
Артем Г.
Художественная гимнастика
(с 5 лет)
Наталья Р.
Брейк-данс
(с 8 лет)
Артем Г.
Репетиционный час
Репетиционный час


17.30 Черлидинг
(7-10 лет)
Елена В.
Пилатес
Тамара О.
Черлидинг
(7-10 лет)
Елена В.

Пилатес
Тамара О.

Репетиционный час ДХШ ЩМР
Манеж 2 этаж
Репетиционный час
18.30
Манеж
Студия танца
ПО ЗАПИСИ
Черлидинг
(11-13 лет)
Елена В.
Эстрадные танцы
(6-12 лет)

Ксения С. 
Черлидинг
(11-13 лет)
Елена В.
Студия танца
ПО ЗАПИСИ

   
18.30 Проблменые зоны
Виктория К.
Йога
Орест Д.

 Художественная гимнастика
(с 4 лет)
Наталья Р.
____________
Стройное тело
Виктория К. 

Репетиционный час Эстрадные танцы
(6-12 лет)

Ксения С.

ДХШ ЩМР
Манеж 2 этаж  

Репетиционный час 

19.30
Манеж
Репетиционный час
Группа поддержки
(с 14 лет)
Елена В.
Боди Балет/Стрейчинг
Вера Ц.
Группа поддержки
(с 14 лет)
Елена В.
Репетиционный час
   
19.30 
Боди Балет
Вера Ц.
19.35
Стрейчинг

Орест Д.
Пилатес
Елена В.
Зумба
Елена Д.
Пилатес
Елена В.
ДХШ ЩМР
Манеж 2 этаж
Треннинг
20.30
Манеж
Студия танца
ПО ЗАПИСИ

Репетиционный час

Дэнс Микс
Вера Ц.

Репетиционный час 

Репетиционный час

 
20.30 
Дэнс Микс
Вера Ц.
Стройное тело
Мария Х.

Студия танца
ПО ЗАПИСИ

Проблемные зоны
Мария Х.
Треннинг
   

             Фитнес-направления

              - Студия йоги и пилатеса

              - Школа танцев 

Расписание может меняться. Подробности у администраторов ФК по тел: 8(496) 56-7-14-07, 8-916-036-90-35

Пусть здоровье, красота и душевное равновесие станут Вам наградой за приложенную энергию на занятиях клуба!

Если Вам недостаточно нагрузок на занятиях, то скачайте серию фото-уроков для занятий дома: ссылка

 

Наши награды


Фотогалерея








Контакты УСК "Подмосковье"

Наши телефоны:
+7 (496) 566-95-98 (Приемная)
+7 (496) 569-25-09 (Администратор)
+7 (496) 569-24-98 (Администратор)
+7 (496) 566-42-52 (АБК)
+7 (909) 670-33-19 (Трен. зал)
+7 (496) 567-14-07 (Фитнес-центр)
+7 (916) 036-90-35 (Фитнес-центр)
+7 (916) 239-92-90 (Сауна)
+7 (925) 282-73-41 (Сауна "АБК")

Электронная почта:
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script (секретарь, бухгалтерия)
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script  (фитнес-клуб, коммерческий отдел)

Мы ВКонтакте

Мы в Одноклассниках

Мы в Twitter

Наш адрес:
Московская область,
г. Щёлково,
ул. Краснознаменская, д.24
остановка
стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

схема проезда

© 2007-2012 УСКП “Подмосковье”uskp.ru
Сделано в дизайн-студииАртграни
Рейтинг@Mail.ru