УСК Подмосковье фитнес в Щелково
поиск УСК Подмосковье обратная связь карта сайта


Календарь событий
«Апрель 2017 
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930




Партнеры и лого
ОкЩелково
 

АСОСОМО
 


Календарь праздников
Праздники сегодня


Контакты фитнес-клуба

"Подмосковье-фитнес":
Московская область, г.Щёлково,
ул.Краснознаменская, д.24
остановка
Стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

Мы ВКонтакте:
Фитнес-центр
Тренажерный зал

Наши телефоны:
+7 (496) 567-14-07
+7 (916) 036-90-35


Главная arrow Фитнес-клуб arrow Сауны (СПА-комплекс)

События фитнес-клуба  Детская комната  О фитнес клубе  Тренажерный зал  Инструктора  Расписание  Цены  Отзывы


Сауны (СПА-комплекс)

ЦЕНЫ:
Будни до 17.00: 2 часа до 7 человек - 1300 рублей, 3 часа до 7 человек - 1500 рублей, 4 часа до 7 человек - 1800 рублей.
Будни с 17.00 и выходные: 2 часа до 7 человек - 2000 рублей, 3 часа до 7 человек - 2800 рублей, 4 часа до 7 человек - 3100 рублей.

Приглашаются как спортсмены, так и все желающие по предварительной записи.


Правила посещения сауны

 

НАШИ ТЕЛЕФОНЫ:
8-916-239-92-90 (Сауна)
8-925-282-73-41 (Сауна "АБК") ЗВОНИТЕ!

Комплекс саун УСК "Подмосковье" включает в себя следующие позиции:

  • Русская сауна с купелью и комнатой отдыха. Какой же русский откажется попариться в баньке? В нашей сауне Вы всегда сможете насладиться исконно русским отдыхом, поддать пару (до 120 градусов), похлестать соседа веничком и просто расслабиться в компании друзей. Общее помещение нашей сауны вмещает до 14-ти человек, так что скучать Вам не придется! А после парилки мы любезно приглашаем Вас попить чайку в нашей уютной комнате отдыха. Приятные разговоры, смех и хорошее самочувствие Вам гарантированы! Кроме того, наши цены приятно удивят даже самых экономных! Подробную информацию читайте здесь..

  • Инфра-сауна. Пожалуй, лучший из ныне существующих стимуляторов кровообращения. Очищает организм от вредных веществ и токсинов; стимулирует регенерацию кожного покрова; благоприятно воздействует и заметно улучшает работу печени, почек, легких; стимулирует и оздоравливает сердечно-сосудистую и костно-мышечную систему. Кроме того, ИК-лучи особым образом воздействуют на все лишние отложения, что способствует уменьшению целлюлита. Наша инфра-сауна вмещает до двух человек, так что если Вам скучно в одиночку наслаждаться приятным воздействием ИК-лучей, Вы всегда можете взять себе в компанию приятного собеседника! Подробную информацию читайте здесь..

  • Финская сауна с купелью и кедровой фитобочкой. Если Вам немного наскучило париться в русской бане и хочется чего-то нового, то наш комплекс "Кедровая ветвь" - то, что нужно! Для любителей изысканного отдыха с зарубежным оттенком. Температура воздуха в финской сауне составляет 70-100 градусов, что немного меньше, чем в русской. Здесь Вы можете расслабиться, закрыть глаза и просто наслаждаться полезным паром. Далее приглашаем Вас и ваших друзей в купель, где каждый из вас сможет посидеть в прохладной воде (зависит от Ваших предпочтений) и немножко передохнуть после парилки.Ну и, конечно, кто же устоит перед фито-жаром кедровой фитобочки, которая обеспечивает комплексное оздоровление организма не только на тканевом, но и на клеточном уровне. Приходите и приводите с собой друзей, ведь комплекс "Кедровая ветвь" вмещает до 7-ми человек. Подробную информацию читайте здесь..

  • Массаж. Пожалуй, не найдется ни одного человека, который бы не любил массаж, ведь это самое лучшее и приятное расслабляющее средство. Однако умелые руки наших профессионалов не только избавят Вас от усталости и обеспечат комплексное расслабление всех суставов, но и поднимут тонус всего организма! Добро пожаловать на наши курсы прессотерапии и миостимуляции, где вы сможете не только навсегда позабыть о целлюлите, но и очистите организм от вредных веществ, лишней жидкости; улучшите венозное кровообращение, обмен веществ и приведете мышцы в тонус. Подробную информацию читайте здесь..

 

Сауна - хорошее средство борьбы с утомлением, достаточно быстро восстанавливает физическую работоспособность, помогает снизить вес, служит для профилактики простудных заболеваний. Под ее влиянием происходят значительные положительные сдвиги в сердечно-сосудистой, дыхательной и мышечной системах, улучшаются микроциркуляция, обмен веществ, перераспределение крови, ускоряются окислительно-восстановительные процессы, усиливаются потоотделение и выведение с потом продуктов метаболизма (мочевины, молочной, пировиноградной кислот и др.), снижается мышечный тонус.

Для ускорения восстановительных процессов после больших физических нагрузок рекомендуется 1-2 захода в сауну по 5-10 мин с температурой воздуха 70-90° и влажностью 5-15%. Вслед за этим спортсмен принимает теплый душ и сеанс массажа. После 2-3 заходов в сауну показаны щадящие приемы (поглаживание, растирание, неглубокое разминание и потряхивание) в течение 5-15 мин. При посещении сауны необходимо учитывать стадию утомления и характер предстоящей нагрузки.

Сауна способствует улучшению функции кожи, тренировке сосудов и стимуляции защитных механизмов. Как лечебное средство она показана при ринитах, катарах верхних дыхательных путей, остеохондрозе позвоночника, радикулитах, миозитах и других заболеваниях. Терморегуляция в сауне тесно связана с температурой и влажностью. При приеме сауны идет нарушение водно-солевого, кислотно-щелочного равновесия, и термического гомеостаза. По нашим данным, в условиях сауны (при температуре воздуха 95-110° и влажности 15-25%) температура кожи повышается на 2,6 0,01°, а тела - на 0,8 0,01°. Дыхание становится более редким и глубоким (по данным пневмографии), снижается пневмотонометрический показатель (ПТП) на вдохе и выдохе, (по данным пневмотометрии).   

Целебные свойства сауны известны с древних времен. А достоинства посещения сауны можно перечислять бесконечно. Но, мы советуем Вам посетить и проверить положительный эффект самостоятельно, на практике. С ЛЕГКИМ ПАРОМ!

 

Наши награды


Фотогалерея








Контакты УСК "Подмосковье"

Наши телефоны:
+7 (496) 566-95-98 (Приемная)
+7 (496) 569-25-09 (Администратор)
+7 (496) 569-24-98 (Администратор)
+7 (496) 566-42-52 (АБК)
+7 (909) 670-33-19 (Трен. зал)
+7 (496) 567-14-07 (Фитнес-центр)
+7 (916) 036-90-35 (Фитнес-центр)
+7 (916) 239-92-90 (Сауна)
+7 (925) 282-73-41 (Сауна "АБК")

Электронная почта:
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script (секретарь, бухгалтерия)
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script  (фитнес-клуб, коммерческий отдел)

Мы ВКонтакте

Мы в Одноклассниках

Мы в Twitter

Наш адрес:
Московская область,
г. Щёлково,
ул. Краснознаменская, д.24
остановка
стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

схема проезда

© 2007-2012 УСКП “Подмосковье”uskp.ru
Сделано в дизайн-студииАртграни
Рейтинг@Mail.ru