ԑȠЮ孮򫯢㡴鳭毠࡙欪
𐯨򨡓Ҋ Ю孮򫯢㠠width= ᳭ὠ򤀧 롰󞡱᪲ힺwidth=


Календарь событий
«Октябрь 2020 
ПВСЧПСВ
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031 




Партнеры и лого
ОкЩелково
 

АСОСОМО
 
 
Национальное Фитнес-Сообщество


Календарь праздников


Контакты фитнес-клуба

"Подмосковье-фитнес":
Московская область, г.Щёлково,
ул.Краснознаменская, д.24
остановка
Стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

Мы ВКонтакте:
Фитнес-центр
Тренажерный зал

Наши телефоны:
+7 (496) 567-14-07
+7 (916) 036-90-35


Главная arrow Фитнес-Центр arrow Студия аэробики

События фитнес-клуба  Детская комната  О фитнес клубе  Тренажерный зал  Инструктора  Расписание  Цены  Отзывы


Студия аэробики
 
 
 
 
 
 
Если Вы хотите иметь стройное, упругое и красивое тело -  аэробные и силовые занятия это именно то, что Вам надо!
АЭРОБИКА - положительно влияет на  дыхательную и сердечнососудистую системы. Способствует сжиганию подкожного жира, улучшает форму и тонус мышц. Рекомендуется для начинающих. 
 
 
 
 

Стройное тело - это интенсивная фитнес-тренировка, включающая в себя как аэробную, так и силовые нагрузки. Вы станете обладательницей здорового, красивого и упругого тела.
Класс проходит с помощью различного спортивного инвентаря: гантели, степ-платформы, ленты, фитболы, бодибары и все это под зажигательную музыку. Так как занятия проходят с высокой интенсивностью, тренировки способствуют быстрому сжиганию лишнего веса, подтягивают проблемные участки тела, укрепляют мышцы. Вы почувствуете увеличение силы и выносливости. Это фитнес-направление ведут два опытных инструктора. Вы можете выбрать удобное для Вас время или совмещать «Стройное тело» и «Проблемные зоны» Продолжение читайте здесь..
 
 
 
 
 
 
Проблемные зоны  - интервальная фитнес-тренировка, направленная на борьбу с самыми труднодоступными проблемными зонами женщин. На тренировке инструктор прорабатывает каждую группу мышц в отдельности. Вы сможете бороться со своими основными проблемными зонами и подтянуть мышцы на других участках фигуры. А это, как правило: живот, бедра, бока, ягодицы, трицепс. Интервальная тренировка поможет вам добиться более спортивной и подтянутой фигуры в самые кратчайшие сроки. Помимо этого, Вы станете сильнее и выносливее. На тренировках используется всевозможный инвентарь нашего спортивного комплекса, такой как: гантели, бодибар, степ для фитнесса. Для достижения более быстрого результата в области похудения, Вы можете комбинировать фитнес-тренировки «Проблемные зоны» и «Стройное тело». Продолжение читайте здесь.. 
  
   
 
 

Фитнес-Беллиданс - фитнес-направление, базирующееся на технике классического танца живота. Только представьте: вместо того, чтобы вставать рано утром перед работой и выходить на пробежку, возможно еще не в лучшую погоду, вы можете просто позаниматься в нашем уютном светлом зале танцем живота под звуки восточной музыки и получить ту же физическую нагрузку, что и пробег на 5км. Плюс, снижение веса и профилактика целлюлита. Ваш живот станет более упругим, а формы более женственными и утонченными. Улучшите осанку и походку. Продолжение читайте здесь..
 
 
 
 
 
Тотал Боди Стронг  - представляет собой комплекс силовых занятий, чередующих периоды высокоинтенсивной работы на пределе возможностей с периодами отдыха, т.е. работы в легком режиме. В основном работа производится с собственным весом, причем очень важными факторами в построении тренировок являются их интенсивность и интервальность. Занятия позволят достичь желаемых форм тела, скорректировав недостатки фигуры, развить выносливость организма и избавиться от стрессовых и напряженных состояний. Во время занятий укрепляются основные мышечные группы, при этом особенное внимание уделяется проблемным зонам. 
Продолжение читайте здесь..
   
 
 

 
 
 

Наши награды


Фотогалерея








Контакты УСК "Подмосковье"

Наши телефоны:
+7 (496) 566-95-98 (Приемная)
+7 (496) 569-25-09 (Администратор)
+7 (496) 253-99-30 (Администратор)
+7 (496) 566-42-52 (АБК)
+7 (909) 670-33-19 (Трен. зал)
+7 (496) 567-14-07 (Фитнес-центр)
+7 (916) 036-90-35 (Фитнес-центр)
+7 (916) 239-92-90 (Сауна)
+7 (925) 282-73-41 (Сауна "АБК")

Центр тестирования ГТО:
8-496-569-23-31
8-496-253-99-39

Электронная почта:
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it (секретарь, бухгалтерия)
This e-mail address is being protected from spam bots, you need JavaScript enabled to view it  (фитнес-клуб, коммерческий отдел)

Мы ВКонтакте

Мы в Одноклассниках

Мы в Twitter

Мы в Instagram

Наш адрес:
Московская область,
г. Щёлково,
ул. Краснознаменская, д.24
остановка
стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

схема проезда

© 2007-2018 ԑˏ Ю孮򫯢咼a href="http://uskp.ru">uskp.ru
Ҥ欠ࡤ騠ꫭ򳴤馼noindex>p󤱠/a>
ѥ골Mail.ru