УСК Подмосковье фитнес в Щелково
поиск УСК Подмосковье обратная связь карта сайта


Календарь событий
«Июнь 2017 
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930   




Партнеры и лого
ОкЩелково
 

АСОСОМО
 


Календарь праздников
Праздники сегодня


Контакты фитнес-клуба

"Подмосковье-фитнес":
Московская область, г.Щёлково,
ул.Краснознаменская, д.24
остановка
Стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

Мы ВКонтакте:
Фитнес-центр
Тренажерный зал

Наши телефоны:
+7 (496) 567-14-07
+7 (916) 036-90-35


Главная arrow Фитнес-клуб arrow Солярий

События фитнес-клуба  Детская комната  О фитнес клубе  Тренажерный зал  Инструктора  Расписание  Цены  Отзывы


Солярий
Солнечный свет, это источник тепла и энергии для всего живого на планете. Солнце пробуждает нашу душу и наше настроение. Оно придаёт нам силу, здоровье, заряд бодрости и радость жизни. Удовольствие и красивый цвет кожи подкрепляется сглаживанием трудностей и депрессий. Организм расслабляется, сознание плавно избавляется от всех негативных мыслей. Красивое загорелое тело - стимул к прекрасному настроению и подспорье к здоровому оптимизму! Загорайте и радуйте всех своим шикарным внешним видом и обоятельной улыбкой счастливого человека!

 

Полезная информация о загаре в соляриях.

Таблица определения типа кожи для загара в солярии.

Тип кожи
Тип кожи I кельтский
Тип кожи II светлокожий европеец
Тип кожи III темнокожий европеец
Тип кожи IV средиземноморский

Естественный цвет кожи

Очень светлый, розоватый

Светлый

Светло- коричневый

Смуглая

Цвет глаз

Светло-серые, светло-голубые, светло-зеленые

Голубые, серые, зеленые

Серые, карие

Темно-карие

Цвет волос

Светлый блондин, рыжий

Светло-русые

Темно-русые, каштановые

Темно- каштановые, черные

Наличие веснушек

Много

Не очень много

Редко

Нет

Чувствительность кожи

Болезненный ожог, шелушение

Часто ожог и шелушение

Редко легкий ожог

Не бывает ожогов

Загар

Кожа не загорает

Легкий загар

Сильный загар

Темный загар

 

Время загара в солярии:

  • Рекомендуется загорать в солярии не больше двух раз в год по 15-20 сеансов. Обычно средний цикл составляет 8-10 последовательных сеансов с интервалом в 1 день. Продолжительность загара в солярии зависит от типа кожи и технических характеристик солярия (мощность, количество ламп).
  • Второму типу специалисты советуют начинать загар с 3-5 минутных сеансов, после - сеансы по 10-15 минут не более 3-х раз в неделю.
  • Рекомендуемая продолжительность сеанса для третьего типа кожи – 20 минут с перерывами на 1-2 дня. Далее возможны сеансы подряд по 20 минут.
  • Для приобретения бронзового загара людям с четвертым фототипом достаточно 4-5 сеансов по 20 минут.

 

 

Наши награды


Фотогалерея








Контакты УСК "Подмосковье"

Наши телефоны:
+7 (496) 566-95-98 (Приемная)
+7 (496) 569-25-09 (Администратор)
+7 (496) 569-24-98 (Администратор)
+7 (496) 566-42-52 (АБК)
+7 (909) 670-33-19 (Трен. зал)
+7 (496) 567-14-07 (Фитнес-центр)
+7 (916) 036-90-35 (Фитнес-центр)
+7 (916) 239-92-90 (Сауна)
+7 (925) 282-73-41 (Сауна "АБК")

Электронная почта:
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script (секретарь, бухгалтерия)
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script  (фитнес-клуб, коммерческий отдел)

Мы ВКонтакте

Мы в Одноклассниках

Мы в Twitter

Мы в Instagram

Наш адрес:
Московская область,
г. Щёлково,
ул. Краснознаменская, д.24
остановка
стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

схема проезда

© 2007-2012 УСКП “Подмосковье”uskp.ru
Сделано в дизайн-студииАртграни
Рейтинг@Mail.ru