УСК Подмосковье фитнес в Щелково
поиск УСК Подмосковье обратная связь карта сайта


Календарь событий
«Июнь 2017 
ПнВтСрЧтПтСбВс
   1234
567891011
12131415161718
19202122232425
2627282930   




Партнеры и лого
ОкЩелково
 

АСОСОМО
 


Календарь праздников
Праздники сегодня


Контакты фитнес-клуба

"Подмосковье-фитнес":
Московская область, г.Щёлково,
ул.Краснознаменская, д.24
остановка
Стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

Мы ВКонтакте:
Фитнес-центр
Тренажерный зал

Наши телефоны:
+7 (496) 567-14-07
+7 (916) 036-90-35


Главная arrow Фитнес-клуб arrow Боди балет

События фитнес-клуба  Детская комната  О фитнес клубе  Тренажерный зал  Инструктора  Расписание  Цены  Отзывы


Боди балет

БОДИ БАЛЕТ

Боди Балет (Body Ballet) – это относительно новое направление танцевальной аэробики. Сочетание классического балета и пилатеса. Если вы всегда хотели иметь грацию балерины, но думали, что время упущено, мы скажем вам: «Нет! Все только начинается». Заниматься «Боди балетом» можно в любом возрасте. На занятия применяются упражнения из классического балета, но адаптированные под простых людей. И мы не говорим только о девушках и женщинах, но и о мужчинах.
Помимо того, что вы приобретёте осанку, гибкость и ловкость, боди балет поможет вам и похудеть. Так как все упражнения применяются с приличной интенсивностью, вы точно потеряете за занятие лишние килограммы. А так же сможете подкачать отдельные группы мышц, такие как мышцы рук, ног, спины, пресса, ягодиц.

После нескольких месяцев занятий с нами, вы почувствуете легкость движений, ваши знакомые заметят улучшение вашей осанки, походки и пластичность движений. Плюс ко всему, вы улучшите растяжку. Если вы всегда просто мечтали о том, чтобы сесть на шпагат, то мы превратим эту мечту в реальность. И совершенно не имеет никакого значения сколько вам лет. Растянуться можно в любом возрасте. Главное это желание, регулярность и грамотный тренер, который будет контролировать правильность вашей растяжки и поможет избежать нежелательных травм.

Что нужно для занятия?
Прежде всего, вам нужно приобрести балетки или чешки для занятий у классического станка. На первое время могут подойти носочки. По желанию можно приобрести гетры для согревания мышц и с ними более мягко ваша нога будет скользить по станку. Одежда. Одежда должна быть теплой и облегающей, чтобы педагог мог следить, как работают ваши мышцы.  Подойдут теплые лосины и футболки с ветровками.
Приходите к нам в УСК "Подмосковье", и такие слова как «Батман тандю, гранд плие, жете» не будут для вас просто красивыми французскими словами.

Также в нашем комплексе проходят занятия по стрейчингу (растяжке), направленные именно на растяжку мышц. Ведет ее тот же тренер с учетом того, что вы уже умеете правильно вкручивать бедро и держать положения тела, обученное на боди балете. До встречи в нашем зале!

 

Наши награды


Фотогалерея








Контакты УСК "Подмосковье"

Наши телефоны:
+7 (496) 566-95-98 (Приемная)
+7 (496) 569-25-09 (Администратор)
+7 (496) 569-24-98 (Администратор)
+7 (496) 566-42-52 (АБК)
+7 (909) 670-33-19 (Трен. зал)
+7 (496) 567-14-07 (Фитнес-центр)
+7 (916) 036-90-35 (Фитнес-центр)
+7 (916) 239-92-90 (Сауна)
+7 (925) 282-73-41 (Сауна "АБК")

Электронная почта:
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script (секретарь, бухгалтерия)
Этот e-mail защищен от спам-ботов. Для его просмотра в вашем браузере должна быть включена поддержка Java-script  (фитнес-клуб, коммерческий отдел)

Мы ВКонтакте

Мы в Одноклассниках

Мы в Twitter

Мы в Instagram

Наш адрес:
Московская область,
г. Щёлково,
ул. Краснознаменская, д.24
остановка
стадион "Спартак"
им. Н.Н.Озерова

схема проезда

© 2007-2012 УСКП “Подмосковье”uskp.ru
Сделано в дизайн-студииАртграни
Рейтинг@Mail.ru